Soy Pablo Cruz. Nací y crecí en Siguatepeque, Honduras, y me apasiona el ciclismo, la ciencia del ejercicio y ayudar a los atletas a alcanzar su máximo potencial.

En 2019, después de graduarme con una licenciatura en Fisiología del Ejercicio de Midwestern State University, inicié mi propio negocio de entrenamiento mientras continuaba mi formación académica cursando una maestría en Fisiología del Ejercicio en la misma universidad.

Durante mi tiempo en Midwestern State University, me convertí en el entrenador principal del programa universitario de ciclismo durante tres años, liderando al equipo a dos campeonatos nacionales universitarios. También impartí clases de Fisiología del Ejercicio a nivel de pregrado, donde disfruté orientar a los estudiantes y compartir la ciencia detrás del rendimiento humano.

Actualmente estoy cursando un doctorado (PhD) en Ciencias del Ejercicio y Nutrición en Baylor University en Waco, Texas, donde trabajo como asistente de investigación en el Clinical Exercise Oncology Laboratory. Mi investigación se enfoca en cómo las intervenciones de ejercicio pueden mejorar la salud, la función física y la calidad de vida en poblaciones clínicas y de adultos mayores.

A través de mi trabajo como entrenador, colaboro con ciclistas de todas las edades y niveles de condición física, creando programas de entrenamiento estructurados y basados en evidencia que combinan más de una década de experiencia en competición con la investigación científica más reciente para ayudar a los atletas a alcanzar sus objetivos

Pablo Cruz

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